|
مشاور سلام |
|||
|
پنج شنبه 4 آبان 1391برچسب:مشاوره رفتاری, :: 5:29 PM :: نويسنده : المهدی
* اگر خود تحت فشارهاي رواني ناشي از زندگي و كار قرار داريم و نمي توانيم رفتار و گفتار خود را كنترل كنيم، بهتر است قبل از انجام هر كاري در مورد دانش آموز به فكر روشي براي كنترل فشارهاي خود باشيم كه تحقيقات نشان داده است اگر معلمان بتوانند برخي رفتارهاي خود را تغيير دهند فرمانبري كودك بيشتر خواهد شد.
ارسال کننده: رحیم شرفی سه شنبه 2 آبان 1391برچسب:مشاوره رفتاری, :: 10:31 PM :: نويسنده : المهدی
بقیه در ادامه مطلب ادامه مطلب ... سه شنبه 2 آبان 1391برچسب:مشاوره رفتاری, :: 12:10 AM :: نويسنده : المهدی
حرمت یا عزت نفس پایه و رکن شخصیت وجودی هر فردی است و درست همینطور که پایه های ساختمان تعیین کننده وسعت و استحکام ساختمان خواهد بود (یکی چند طبقه ودیگری آسمان خراش) میزان حرمت نفس فرد تعیین کننده الگوی خصیصه های شخصیتی او خواهد بود (از زندگی شخصی گرفته تا روابط با دیگران انتخاب شغل و همسر اهداف مسیر زندگی و....) در اصطلاح رایج عامیانه اعتماد به نفس یک احساس و باور درونی عمیق پایدار و مستمر در ضمیر نا خود اگاه نسبت به ارزشمندی. توانمندی.لیاقت .شایستگی و دوست داشتنی بودن خود و رضایت وخرسندی از زندگی خود است . البته همان طور که از تعریف آن بر می آید حرمت نفس خود دارای اجزا مختلف همچون لیاقت و کفایت در جنبه های مختلف زندگی (اجتماعی .رفتاری.تحصیلی و شغلی ) (خودپنداری.self-concept) تصور و پندار از ظاهر فیزیکی خود (self-image) و رضایت و خرسندی کلی (از زندگی خودوهرآنچه که هست و امید به آینده بهتر ) می باشد ارسال کننده: رحیم شرفی یک شنبه 30 مهر 1391برچسب:مشاوره رفتاری, :: 11:56 AM :: نويسنده : المهدی
-آیا می دانید دقیقاً چه روزی از هفته به دنیا آمده اید؟
-هیچ می دانید سن دقیق شما تا به امروز چقدر است؟ -آیا می دانید در کشور ایران چند نفر هم سن وسال شما هستند؟ -می دانید بر اساس سن، شما حدوداً چندمین فرد ایرانی هستید؟ -در کشور ایران چند نفر بزرگتر و چند نفر کوچکتر از شما هستند؟ -آیا می دانید در زمان تولد شما جمعیت ایران چند نفر بوده؟ -آیا می دانید وزن نرمال و ایده آل برای شما چقدر می باشد؟ -مناسب ترین وزن برای شما چقدر است؟ -محاسبه کرده اید که با توجه به سن، شما چقدر اضافه وزن دارید؟ -آیا می دانید هر روز چه مقدار کالری می بایست مصرف کنید؟ -می دانید بر اساس سال های چینی در چه سالی به دنیا آمده اید؟ -سازگاری سال تولد شما با متولدین چه سال هایی است؟ -می دانید اعضای خانواده یا دوستان شما در چه سال هایی به دنیا آمده اند؟ -آیا شما با اعضای خانواده یا دوستان خود از نظر سال تولد، سازگاری دارید؟ -می دانید اختلاف سن دقیق شما با اعضای خانواده چقدر است؟ -چقدر با خصوصیات سال تولدتان آشنایی دارید؟ -می دانید چه مشاغلی برای شما مناسب تر است؟! -سن شما به سال قمری چند سال و ماه و روز است؟ -آیا می دانید که سنگ مناسب برای شما چیست و چرا؟ -آیا نزدیکترین اعداد صحیح(رُند) زندگی خود را می دانید؟ -آیا تاریخ تولدتان را به قمری و میلادی می دانید؟ -آیا ...؟ چهار شنبه 26 مهر 1391برچسب:مشاوره رفتاری, :: 2:44 PM :: نويسنده : المهدی
چشم ها را باید شست * جور دیگر باید دید بسیاری از ما در دوره ای از زندگی به نوعی ، اختلال روانی را لمس کرده ایم. بدین معنا که یا خود به آن مبتلا بوده ایم، یا شاهد بروز این بیماری در یکی از دوستان، نزدیکان و یا افراد خانواده بوده ایم. متاسفانه اختلالات روانی در جامعه به اندازه اختلالات جسمانی قابل درک و پذیرش نیستند. اگرچه درسالهای اخیر نظر بسیاری از این افراد نسبت به بیماری های روانی تغییر کرده است. ولی قضاوت و پیشداوریهای غیر عادلانه در مورد این مقوله همچنان وجود دارد. بسیاری از افرادهنوز هم در مورد ملاقات با روانپزشک یا روان شناس و مشاور تعلل دارند یا شروع درمان را از اطرافیان خود پنهان می کنند؛ به راستی چرا چنین است؟! بقه در ادامه مطلب ادامه مطلب ... جمعه 21 مهر 1391برچسب:مشاوره رفتاری, :: 6:19 PM :: نويسنده : المهدی
در بیمارستانی ،دو مرد در یک اتاق بستری بودند.مرد کنار پنجره به خاطر بیماری ریوی بعد از ظهرها یک ساعت در تخت می نشست تا مایعات داخل ریه اش خارج شود. اما دومی باید طاق باز می خوابید و اجازه نشستن نداشت.آن دو ساعتها در مورد همسر، خانواده هایشان ، شغل، تفریحات و خاطرات دوران سربازی صحبت می کردند.بعد از ظهرها مرد اول در تخت می نشست و روی خود را به پنجره می کرد و هر آنچه را که می دید برای دیگری توصیف می کرد. در آن حال بیمار دوم چشمان خود را می بست و تمام جزئیات دنیای بیرون را پیش روی خود مجسم می کرد. بقیه در ادامه مطلب
ادامه مطلب ... شنبه 15 مهر 1391برچسب:مشاوره رفتاری, :: 10:54 AM :: نويسنده : المهدی
«یَعِیشُ النَّاسُ بِإِحْسَانِهِمْ اَکْثَرَ مِمَّا یَعِیشُونَ بِاَعْمَارِهِمْ وَ یَمُوتُونَ بِذُنُوبِهِمْ اَکْثَرَ مِمَّا یَمُوتُونَ بِآجَالِهِمْ.» (بحارالانوار ج5 ص 140)
قبل از اینکه روایت را معنا کنم، مطلبی را تذکر میدهم. در معارفمان داریم: هر عملی که از ما صادر میشود، اثر وضعی دارد برای انسان. ولو اینکه خود انسان هم نفهمد. بقیه در ادامه مطلب ادامه مطلب ... جمعه 14 مهر 1391برچسب:مشاوره رفتاری, :: 9:53 AM :: نويسنده : المهدی
«اگر ثروتمند نيستي مهم نیست، بسياري از مردم ثروتمند نيستند»
«اگر سالم نيستي، هستند افرادي که با معلوليت و بيماري زندگي مي کنند»
«اگر جوان نيستي، همه با چهره پيري مواجه مي شوند»
اما...
ادامه مطلب ... درباره وبلاگ مشاوره تحصیلی ، ازدواج و رفتاری موضوعات آخرین مطالب پيوندها
نويسندگان
|
|||
 |
تبادل لینک هوشمند 